Livre « Seth parle » #051-2 – Chapitre 7 Tome I page 144
Guidage de lecture des livres de Seth en français par Association Culture Seth
Pour écouter la 1ère partie : https://youtu.be/CkCmvLhx474
Pour aller plus loin :
(15:42) les siestes au Japon sont très bien vues : elles portent le nom d’inemuri. A noter que les salariés passent autour de 10h par jour au travail et que la sieste serait un signe d’engagement dans son travail… Les entreprises ont compris l’intérêt d’avoir des salariés efficaces et favorisent ces siestes.
https://www.japonnihon.com/le-japon-autorise-t-il-les-siestes
ou https://www.francetvinfo.fr/les-jeux-olympiques/tokyo-2020/tokyo-2020-l-inemuri-ou-l-art-de-la-sieste-au-pays-du-soleil-couchant_4531195.html
(21:23) A propos du sommeil découpé en plusieurs périodes dans la journée : soit biphasique (en 2 phases), soit polyphasique (plusieurs phases)
J’ai trouvé les informations de ce site pertinentes (je ne fais pas de pub pour le site lui-même…) https://www.charles.co/blog/sommeil/sommeil-biphasique
Ou sur Wikipédia, mais les informations me semblent moins complètes…
https://fr.wikipedia.org/wiki/Sommeil_polyphasique
Depuis septembre 2022, nous proposons des « guidages de lecture » autour des livres de Seth, c’est à dire une lecture commentée. Nous lisons une ou quelques phrases du livre, puis apportons des réflexions, explications, commentaires, exemples de la vie quotidienne ou encore des liens avec d’autres sources d’informations…
Nous commençons par le livre « Seth parle ».
Pour écouter le premier guidage sur le livre : https://youtu.be/FkyTVCiXbZI
Pour le résumé de l’introduction : https://youtu.be/TlXLErFiaDY
Ces livres sont édités en français par Mama Éditions : https://www.mamaeditions.com
Une vie plus souple et mobile 0:00
Nos deux moi mieux reliés 8:43
Un rythme modifié depuis l’éclairage artificiel 20:04
Plusieurs variations possibles de rythme 26:22
Le rôle et l’application des suggestions 36:04